AUNQUE TENGA MIEDO HAGALO IGUAL
de SUSAN JEFFERS.
Interesante libro de autoayuda. cada uno de los 12 capítulos de este buen libro toca un tema relacionado con los miedos.
1* A QUIEN LE TEME USTED Y PORQUE?
Aquí trata sobre los miedos de primer nivel, Los que suceden y los que exigen acción.
Entre los de primer grupo están: Envejecer, Incapacitarse, Jubilarse, Estar solo,y muchos mas, entre los segundos: Volver a la escuela, tomar decisiones, cambiar de carrera, hacer amistades. etc.
2* NO PUEDE AHUYENTARLO?
Mientras ud. siga creciendo el miedo nunca desaparecerá., La única manera de no tener miedo es haciéndolo.
3* DEL DOLOR AL PODER
El miedo produce dolor, la unica forma de vencer al dolor es teniendo poder, la forma de adquirir poder es convenciendonos: SOY PODEROSA Y SOY AMADA, SOY PODEROSA Y AMO
SOY PODEROSA Y ESO ME GUSTA.
4* LO QUIERA USTED O NO... ES SUYO
Usted es una víctima o asume la responsabilidad por su vida.
5*POLLYANNA VUELVE A CABALGAR
Pollyana es un hermoso cuento sobre una muchacha que hace un juego de su búsqueda de algo de estar contenta, en todo lo negativo que se le aparece en la vida. Durante años, esta manera de pensar Pollyana ha sido censurada como ingenua y poco realista.
6* CUANDO "ELLOS" NO QUIEREN QUE USTED CREZCA
Ud. ha oido alguna estas fraces: NUNCA PODRÁS SALIR DEL PASO SIN AYUDA. o tal ves:MIRATE A TI MISMA. TE HAS VUELTO TAN EGOÍSTA DESDE QUE EMPEZASTE A TRABAJAR EN ESE EMPLEO... TE GUSTAS A TI MISMA ASÍ? o quizás:YA NO TE PREOCUPAS DE NOSOTROS. Aquí sabrás como responder sin discutir.
7* COMO TOMAR UNA DECISIÓN DE "NO PERDER".
Unos de los grandes miedos que nos impiden progresar en la ávida es nuestra dificultad para tomar decisiones.. aquí algunas ayudas.
8* HASTA QUE PUNTO ES TODA "TODA SU VIDA".
Estoy desbastada sin .......(Cualquiera sea su nombre) Era toda mi vida. no deje que el (o ella) se convierta en toda su vida. Como evitarlo.
9* MUEVA SIMPLEMENTE LA CABEZA ...Y DIGA "SI"
En el decir SI esta todo el antídoto de nuestro miedo.
10* ELIGIENDO EL AMOR Y LA CONFIANZA
Se considera ud. una persona que da? Cuantas veces le da las gracias a su marido y a sus hijos.
11* LLENANDO EL VACIÓ INTERIOR
Hay muchas herramientas poderosas : LAS AFIRMACIONES, EL DECIRLE SI AL UNIVERSO , EL PENSAMIENTO POSITIVO, EL ASUMIR RESPONSABILIDADES .
12* HAY TIEMPO DE SOBRA.
NO SEA IMPACIENTE espere las oportunidades, y que su confianza en si misma esta lista.
SI LEE ESTE LIBRO ESPERO QUE LE GUSTE COMO A MI.
